Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun): Ein Buch, das dein Leben verändert

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Gebr. - Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun): Ein Buch, das dein Leben verändert

Brand: Rowohlt Tb., Binding: Gebundene Ausgabe, Edition: 1, Label: Rowohlt Taschenbuch Verlag, Publisher: Rowohlt Taschenbuch Verlag, medium: Gebundene Ausgabe, numberOfPages: 272, publicationDate: 2017-11-17, releaseDate: 2017-11-17, authors: Dominik...

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Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)

Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt...

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Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)

Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt...

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Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun) als Taschenbuch von Dominik Spenst

Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun):Ein Buch das dein Leben verändert. Nachdruck Dominik Spenst

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Letzte Aktualisierung der Daten: 27.05.2020 07:08

Produktbeschreibung

Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant & proaktiv.

Kategorie:

Produkteigenschaften

EAN
9783499633874
ISBN
3499633876
Marke
Rowohlt Tb.
Hersteller/Herausgeber
Rowohlt Taschenbuch
Herstellernummer (MPN)
49240772
Edition
7.
Farbe
Grey
Autor
Dominik Spenst
Originalsprache
Deutsch
Seitenanzahl
288
Abmessungen (L x B x H)
148 x 20 x 216 mm
Gewicht
515g
Veröffentlicht
17.11.2017